Kreativ und künstlerisch tätig sein
Es gibt unglaublich viele Möglichkeiten, kreativ und künstlerisch tätig zu sein und man kann in jedem Alter damit anfangen. Kreatives Arbeiten stärkt das gesunde Altern und die geistige Fitness. Zahlreiche Studien belegen das.
Das Selbsvertrauen wird gestärkt und in zahlreichen Workshops und Kursen gibt es außerdem die Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen. Wer einmal im Chor gesungen hat, kennt diese Erfahrung. Und: Singen macht glücklich!
Menschen mit chronischen Schmerzen und Depressionen profitieren vom kreativen Arbeiten. Die Freude über die Ergebnisse beflügeln und verringern die Beschwerden. Zum Glück gibt es sehr viele Möglichkeiten für Menschen 60+ kreativ aktiv zu werden. Volkshochschulen, Malschulen, Theatergruppen, Chöre. Nachbarschaftsgruppen, bieten eine Vielzahl an Angeboten.
Einige Links: *
Volkshochschule Hamburg: https://www.vhs-hamburg.de/
Künstlerbedarf Boesner: https://www.kurse-bei-boesner.de
Malkurse:
- https://hamburg-aktiv.info/k832702
- https://www.asb-hamburg.de/wir-ueber-uns/ov-hamburg-west/seniorenarbeit/seniorentreff-rissen/offene-malgruppe-1/
Chöre in Hamburg:
- https://www.hamburg.de/freizeit/4423122/choere-in-hamburg/
- https://www.hamburg.de/stadtleben/4239652/hamburg-singt/
- https://www.chorportal-hamburg.de/choere-2/
Theaterspielen:
- https://www.hamburg.de/theater/4453852/amateurtheater-in-hamburg/
- https://www.diemotte.de/de/kurs/mach-doch-mal-theater-theaterspielen-fuer-menschen-ab-20-jahren/
Nachbarschaftsangebote: https://nebenan.de/catalog/hamburg
* beziehen sich v.a. auf Hamburg